過剰なスクリーンタイムが子供に与える影響

最後の更新：2023 年 4 月 10 日

テクノロジー時代の今日、スクリーンは私たちの日常生活の主役です。 また、過去 10 年間でその使用が飛躍的に増加した子供や青少年にとっても。 情報不足が原因親は、子供が幼い頃からこれらのデバイスを使用できるようにしてください。実際、彼らは自分たちの教育内容が子供の発達に役立つと信じている傾向があります。

このため、子供の過剰なスクリーン時間に関連する悪影響を国民に認識させることが賢明です。 さらに、子どもが適切に発達するための現実世界との相互作用。次に、教育と新しいテクノロジーの枠組みを明確にするために、この主題を詳しく見ていきます。

スクリーンタイムについて話すとき、これは、さまざまな種類の画面での視聴時間を意味します。たとえば、コンピュータ、テレビ、ビデオ ゲーム、電話、タブレットなどです。 それは、子供や青少年の健康上の利点とリスクの両方に関連していると考えられています。

スクリーンを使用する利点には、より自然な学習スタイルに沿った新しい教育方法に触れられること、社会的接触の機会が増えること、健康促進のメッセージや情報に簡単にアクセスできることなどが挙げられます。

一方で、リスクには健康への悪影響が含まれます体重、睡眠、気分、不適切または危険な接触やコンテンツへの曝露、プライバシーと機密性の侵害など。

次に、子供が画面の前で過度の時間を費やしたときに生じる影響のいくつかについて、より詳しく説明します。 これらの影響は、日常の動態や家族環境の内部および外部の発展に直接的に影響を及ぼします。

子どもたちがテレビの視聴時間について親と話すという事実は、メッセージの受信の質に影響を与えます。 画面上のコンテンツの消費に明確な制限がある子供たちは、そのメディアに対してより高いレベルの活動を示します。 さらに、画像で紹介されている値とカウンター値をより明確に理解します。 彼らもまた、現実とフィクションを区別するのがより上手になります。

逆に、普段親にそのことを話さないため、何のガイドラインも持たない人は、意味の解釈を混乱させる傾向があります。 このため、彼らが望む品質のテレビを実現するために、親は、子供が視聴するコンテンツに関してガイドとして行動することの重要性を認識する必要があります。

原則として、ほとんどの子供は、親のテレビの好みに適応する傾向があると述べています自分の親が自分に対してする以上に。 これを裏付ける証拠は、子供と一緒にアニメを見ている親がほとんどいないということです。 これは、たとえば、子供たちが通常あまり好きではない種類のコンテンツであるニュース番組で起こることとは逆です。

その結果、次のようないくつかの疑問が残されています。親のテレビ視聴時間が子どもの時間を 1 時間以上上回っているのに、なぜ親は子どもと一緒にテレビを見る時間がないと言うのでしょうか。 なぜ親は、子供が好きでもない番組を一緒に見ているのに、子供​​が見ているものに興味を持たないのでしょうか。

米国小児科学会は、親に対して次の推奨事項を示しています。

「インターネットはあなたと他の多くの人たちによって構築されているので、私たちは一緒にインターネットを安全で前向きな場所にしなければなりません。あなたがテクノロジーを利用することで、あなたが誰であるか、あなたの良いところも悪いところもわかり、それが鍵となります」リアルでもデジタルでも、インテリジェントで楽しく、役立つ生活を送ることです。」

-マリア・ザバラ-

カナダ小児科協会は次のように述べています。スクリーンタイムの質は量と同じくらい重要です。子どもがスクリーンを使用するときは、親が立ち会って参加するようアドバイスすることを推奨している。 さらに、受動的で孤独なアプリケーションではなく、教育的、能動的、社会的なアプリケーションを使用するよう奨励する必要があります。 これらの提案はすべて、子供の全体的な健康的な発達に貢献します。

画面の過剰な使用は、子供の精神的健康に悪影響を及ぼします。 不安、ストレス、さらにはうつ病に苦しむこともあります。