2023 年のベスト Fitbits 6: トレーナー別にランク付けされたトップ トラッカー

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Fitbit は、毎日の歩数やワークアウトのペースから睡眠パターンやストレスレベルに至るまであらゆるものを追跡するさまざまなフィットネストラッカーやスマートウォッチを販売しています。これらはすべて、いつワークアウトに取り組むべきか、いつリラックスする時間を取るべきか、またはいつ休むべきかをよりよく理解できるように設計されています。睡眠不足が原因で疲労感やイライラを感じるとき。

現在、Fitbit のラインナップはさらに進化し、より幅広いユーザーに対応しています。 (Google が会社を買収しましたが、現時点では Fitbit は独立したビジネスのままです。) このガイドでは、どのモデルが自分に適しているかを判断できるように、現在入手可能なすべての Fitbit をテストしました。 ランニング、ハイキング、街中での用事、さらには睡眠中も使用しました。

パーソナル トレーナー兼ランニング コーチとして、私は数え切れないほど多くのアクティビティ トラッカーをテストしており、このカテゴリに関する広範な専門知識を持っています。 このガイドの最後には、すべてをテストした方法に関する洞察と、いくつかの FAQ への回答も含まれています。

Insider Reviews がフィットネス製品をテストする方法について詳しくは、こちらをご覧ください。

全体的に最高:Fitbit Sense 2 - Walmart でご覧くださいFitbit Sense 2 はブランドのフラッグシップであるだけでなく、正確なアクティビティ追跡、適切なスマートウォッチ機能、さまざまな役立つ健康に関する洞察を備え、全ラインナップの中で最高のウェアラブルでもあります。

最高のフィットネス追跡:Fitbit Charge 5 - Walmart で見る Charge 5 は、標準的なスマートウォッチよりも小さい設置面積で優れたアクティビティ追跡を提供しながら、手頃な価格帯に達しています。

最適な予算:Fitbit Inspire 3 - Walmart で見るFitbit の Inspire 3 は、小型で快適な (そして予算に優しい) パッケージで基本的な健康とフィットネスの追跡を提供する優れたエントリーレベルのウェアラブルです。

最高の予算のスマートウォッチ:Fitbit Versa 3 - Walmart で見る 自動アクティビティ追跡と巨大な画面を備えた Versa 3 は、Fitbit 製品ラインのほぼすべての特典を、まったく馬鹿げていない価格帯で備え、さらにスタイリッシュなデザインを備えています。

最高にスタイリッシュ：Fitbit Luxe - Walmart で見る ステンレススチールの筐体を備えた Fitbit Luxe は、あらゆる種類のユーザーに幅広くアピールできる、洗練された控えめなアクティビティ トラッカーです。

お子様に最適:Fitbit Ace 3 - Amazon で見るFitbit は、特別なペアレンタル コントロール、プログラム可能なアクティビティ ツール、さまざまな楽しい漫画のテーマを備えた Ace 3 を、特に子供向けにゼロから設計しました。

他にお勧めするもの:Fitbit Versa 2 - Walmart で見る Versa 3 と Sense の大画面が欲しいが、時計からの電話に応答したり GPS を内蔵したりする必要がない場合、Versa 2 は少しお金を節約できる素晴らしい選択肢です。

Fitbit の最新フラッグシップである Sense 2 は、高品質のフィットネス トラッカーに求められるほぼすべての機能を備えています。 さまざまなアクティビティ追跡と有益なフィットネス情報を提供します。 睡眠、ストレス、月経周期を追跡します。 GPS が内蔵されており、バッテリーは 1 回の充電で約 5 ～ 6 日間持続します。

ただし、主要な領域が 1 つ欠けています。それは「スマート」です。 「スマートウォッチ」として宣伝されていますが、その分野では効果的なスマートウォッチとして十分に評価されていません。 まず、サードパーティ製アプリのサポートが提供されていないのは残念であり、Google アシスタントなどへのアクセスも許可されていません。 また、音楽を保存したり再生したりする機能もありません。

しかし、これらの欠点は取引の妨げになるわけではありません。 Sense 2 は、業界最高のものと同等の、健康とウェルネスに関する一連の有用な洞察を提供します。 皮膚温度センサー、心電図測定値、リアルタイムのストレス追跡機能があります。 ストレス トラッカーは、体のストレス レベルをグラフ化するだけでなく、ストレス レベルを下げる方法についてのフィードバックも提供し、体が全体的にストレスにどのように対処するかを把握できるため、特に興味深いものです。

正確なフィットネストラッカーでもあります。 内蔵 GPS はテスト中に良好に同期し、さまざまなアクティビティやエクササイズと互換性があります。 さらに、インターフェースは簡単で直感的に使用できるため、初心者にとって最適な時計です。

Sense 2 の完全なレビューを読む

ワークアウトや毎日の動きを記録するトラッカーが欲しいが、時計経由で電話に応答したり、Alexa や Google アシスタントに接続したりするなどの派手な機能は気にしないなら、Charge 5 が最適です。

このトラッカーは、現在および平均の運動ペース、距離、心拍数ゾーン、合計時間、歩数、消費カロリーなど、ワークアウトで必要なすべての統計情報を記録して表示します。 Fitbit アプリ内では、心拍数が最も高くなった場所と最も低くなった場所を示す強度ゾーンを備えたランニングのマップを確認することもできます。

最も優れた機能の 1 つは、内蔵 GPS です。これは、これほど小型のウェアラブルではまれな機能です。 これにより、正確なアクティビティ追跡をネイティブに提供できるようになり、ワークアウト中にスマートフォンを持ち歩きたくない人にとっては大きなメリットとなります。

スマートな機能がまったくないわけではありません。 カレンダーを同期したり、アプリの更新を取得したり、テキスト、電子メール、電話の通知を受け取ることができます。 Charge 5 は、睡眠パターンと習慣をグラフ化し、毎晩どれだけレム睡眠、深い睡眠、浅い睡眠がとれているかを確認できる詳細な睡眠追跡機能も備えています。

Charge 5 のバッテリー寿命も Versa や Sense よりも長いです。 さらに、デザインが小さく、腕に占めるスペースが少なくなっているため、手首の細い人にとっては便利です。

Fitbit のエントリーレベルの活動量計の Inspire シリーズは、ブランドの最も基本的な製品です。 その最新モデルである Inspire 3 は、手首に快適にフィットするスリムな縦型スクリーンを備えており、高度な健康とフィットネスの追跡機能を指先ですぐに利用できます。 皮膚温度センサーも備えており、睡眠習慣を追跡できます。 初代 Fitbit は大きな進歩を遂げました。

しかし、Inspire 3 の特に魅力的なのはその価格であり、初心者やアクティビティトラッカーを初めて着用する人にとっては魅力的です。 100 ドル未満で、Sense 2 と同様のウェアラブル エクスペリエンスを提供しますが、大型タッチスクリーン、ダウンロード可能なアプリ、内蔵 GPS はありません。

Inspire 3 には主要な機能が欠けているように思えるかもしれませんが、これらは通常スマートウォッチの特徴であり、Inspire 3 は正真正銘のフィットネス トラッカーです。 つまり、使いやすく直感的なパッケージで、簡単な健康とフィットネスの機能を提供します。 Fitbit の他のすべてのウェアラブルと同じフィットネス追跡技術を使用し、心拍数、皮膚温度、睡眠パターンを追跡し、ブランドの新しいデイリーレディネススコア機能も提供します。

こんなに小さくて予算に優しいパッケージにこれだけの量が入っています。 上級アスリートは GPS が内蔵されていないのが難点だと考えるかもしれませんが、基本的でわかりやすいアクティビティ トラッカーを探している人にとっては、Inspire 3 が Fitbit のラインナップの中で最高です。

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Versa は、Fitbit の真のスマートウォッチ シリーズです。 Fitbit Versa 4 は最新モデルですが、古い Fitbit Versa 3 の方が良い選択肢です。

Versa 3 が特に魅力的なのは、Fitbit が Versa 4 の開発時に廃止したサードパーティ アプリとの互換性です (おそらく Google は、人々に真のスマートウォッチ体験を求めるために Google Pixel Watch に注目してもらいたいのでしょう)。

しかし、Versa 3 が Versa 4 より優れているのは、サードパーティ アプリのサポートだけではありません。また、より信頼性の高いフィットネス トラッカーでもあります。 Versa 4 は接続性と追跡の問題に悩まされていますが、Versa 3 は一貫して正確なデータを提供するために内蔵 GPS を頼りに、魔法のようにアクティビティを追跡します。

さらに、同様に大きなディスプレイを備えており、ワークアウト中にリアルタイムの統計情報を一目で確認するのに役立ちます。 アクティビティの途中でも、文字盤をタップすることで、合計ワークアウト時間、平均ペース、心拍数ゾーンなどを簡単に確認できます。

睡眠モニタリング、月経周期追跡、24 時間年中無休の心拍数モニターなどの他の健康機能を考慮すると、Versa 3 は最新モデルよりもはるかに強力です。 これは、Fitbit が販売する最高のスマートウォッチの 1 つであり、Versa の最高バージョンです。

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Fitbit Luxe は Inspire 3 に似ていますが、スタイルを与える微妙なデザイン機能がいくつかあります。 ステンレススチールのケースは、オフィスでも夜の外出でも素敵でクリーンな外観を実現します。 明るいAMOLEDスクリーン。 バンドをシックなメッシュやメタルのオプションに交換することもできます。

高品質の健康およびフィットネス ウェアラブルとして、Fitbit Luxe はランニングやサイクリングなどの基本的な記録を記録します。 睡眠パターン、ストレス管理、フィットネス傾向に関する洞察を提供します。 一部の機能には Fitbit Premium への有料サブスクリプションが必要ですが (このガイドのいくつかの時計の場合と同様)、基本的な機能でも非常に便利です。

遅れをとっている分野の 1 つはスマートウォッチ部門ですが、そもそもスマートウォッチ部門になるように設計されていませんでした。 ただし、テキストや電話の通知を表示したり、タイマーやアラームなどを使用したりすることはできますが、それはその程度です。 6日間以上持続するバッテリーも搭載しています。

Fitbit Luxe の完全なレビューをお読みください

ほとんどのフィットネス トラッカーは本質的に成人向けに設計されています。 次に、Fitbit Ace 3 は、完全に 6 歳以上の子供向けに設計されたアクティビティ トラッカーで、ペアレンタル コントロール、子供向けのカスタム統計ビューア、楽しいカスタマイズ オプションなどの機能が装備されています。

Ace 3 が子供たちにとって素晴らしいのは、その風変わりなアプローチです。 ミニオンをテーマにしたデザインのバンドオプションや、カラフルなカスタムウォッチフェイスもあります。 また、水深 50 メートルまたは 164 フィートまでの耐水性があるため、お子様がプールで着用することもできます。

Ace 3 の最も優れた機能の 1 つは、ゲーミフィケーションに焦点を当てていることです。 ウェアラブルにはさまざまなチャレンジやバッジが用意されており、子供たちが特定の歩数目標を達成したり、アクティビティを完了したりするときにモチベーションを高めることができます。

テキスト通知を配信できるため、保護者にとっても優れたコミュニケーション ツールです。 これの特に優れている点は、保護者がペアレンタル コントロールを利用して、時計上で許可される接続を正確に管理できることです。 これらのコントロールは Fitbit アプリ経由で設定され、家族のアカウントが必要ですが、時計が近くにあってもなくても、いつでもカスタマイズできます。

これらのペアレンタル コントロールのおかげで、最終的には子供にとって、たとえば Inspire 3 よりも良い購入となるのです。Inspire 3 は同様の追跡エクスペリエンスを提供しますが、ウェアラブルの設定から特定のアクティビティの目標に至るまで、あらゆるものをカスタマイズして調整できる機能により、Ace はより優れた製品になります。 3 より家族向けのオプション。

Fitbit プレミアムは、栄養に関する洞察、高度な睡眠追跡、デイリーレディネススコアなど、より詳細な健康とフィットネス機能へのアクセスを提供するブランドの月額メンバーシップ オプションです。

また、ガイド付き瞑想、特別なビデオワークアウト、詳細な目標設定、さまざまなユニークなチャレンジ、血中酸素濃度の測定値、心拍数の変動、呼吸数などのその他の健康に関する洞察などへのアクセスも提供します。

Fitbit Premium のすべての機能は Fitbit アプリからアクセスでき、特に Sense 2 や Versa 4 などのウェアラブルの場合、基本的な Fitbit エクスペリエンスを向上させるのに大いに役立ちます。このブランドは、すべての新しい Fitbit ユーザーに 90 日間の無料トライアルを提供しています。定期的なメンバーシップ料金 (月額 10 ドルまたは年間 80 ドル) を支払う前に、サービスをテストしてください。

Fitbit トラッカーとスマートウォッチの発売時に過去のバージョンをテストしたことに加えて、以下のリストのそれぞれを、ほとんどの場合 24 時間 365 日着用して数日間 (数週間、場合によっては) テストしました。 ランニングやウォーキングから筋力トレーニングやヨガまで、さまざまな種類のトレーニング中にそれぞれを着用しました。 私は就寝時やマインドフルネスセッションの際にもトラッカーを着用しました。 テスト時に私が探した主な機能は次のとおりです。

ワークアウトの追跡

ワークアウト中に統計情報を適切に記録し、継続的に簡単に確認するには、時計に数値が明確に表示され、GPS が迅速かつ継続的に接続されることが重要です (特に GPS が時計に組み込まれている場合)。 トラッカーとウォッチは、現在のペース、距離、時間を簡単に確認できるかどうか、また、平均ペースや心拍数などの他の指標にすぐにアクセスできるかどうかで判断しました。

さらに、スマートフォンで別のフィットネス追跡アプリを実行して、時計の距離とペースの精度をテストしました。 フィーチャーされたすべての Fitbit について、数値は常に比較的近いものでした (そして、他のほぼすべてのフィットネス トラッカーを比較した場合に見つかる通常の範囲内でした)。

Fitbit は自動追跡機能を備えているため、スタート ボタンを手動で押さずにいくつかのワークアウトを行って、私の動きを認識していることを確認しました (ほとんど常にそうしていました)。

睡眠中の追跡と快適さ

これらの時計とトラッカーをそれぞれ就寝時に着用して、自動睡眠追跡をテストしました。 朝、これらの統計をチェックして、一晩中就寝時間と起床時間が記録されていることを確認しました。 また、一日中時々昼寝をするときにもデバイスを着用しましたが、それも認識されました。

これらの統計を取得するには、デバイスは一晩中着用できるほど快適である必要もありました。 夜に汗をかくとバンドが肌に張り付くことがありましたが、それが睡眠を妨げることはありませんでした。これに気づいたのは起きてからでした。

バッテリー寿命

各 Fitbit のバッテリー寿命をテストしました。バッテリーを 100% まで充電し、ワークアウト中、夜間の睡眠中、そして 1 日を通して着用して、それぞれがどのくらい持続するかを確認しました。 私もそれらすべてに驚きました。内蔵 GPS (通常、バッテリーがすぐに消耗します) を使用したワークアウトを含む、数回のワークアウトの後でも寿命が続きました。 Inspire 2 はバッテリー寿命が最も優れていました。

アプリの使いやすさ

Fitbit の大きな特典の 1 つは、ストレス軽減アプリが組み込まれていることです。そのため、これらがどれだけ使いやすいかがテストの重要な部分でした。 Fitbit のマインドフルネス プログラムであるリラックス アプリをすべてのデバイスで試し、ストレス管理の数値に貢献する EDA スキャン アプリを Sense で試しました。 私は使いやすさ、ビジュアル、そしてマインドフルネス セッションの記録後に提供される心拍数の変化などの統計情報を探しました。

信頼性の高いフィットネス ウェアラブルを探しているなら、その通りです。 Fitbit は、たとえ近所を数ブロック歩いたり、自宅でウェイトトレーニングをしたりする場合でも、毎日アクティブに過ごす人にとって有益です。

彼らは、歩数を数え、幅広い活動を追跡し、睡眠に関する洞察や消費カロリーなどのその他の有用な健康情報を提供するという優れた仕事をします。 Fitbit を最大限に活用するために熱心なフィットネス プロやアスリートである必要はありません。ブランドのラインナップには非常に多くのオプションがあるため、「価値のある」ものを見つけるということは、自分のライフスタイルに最も適したオプションを選択することだけを意味します。

これは最終的には個人の好みになります。 Apple Watch は間違いなくより強力でフル機能ですが、一連のアプリにアクセスする必要がない場合は、Fitbit で十分です。 どちらのウォッチも、ランニング、サイクリング、ウェイトリフティングなどのアクティビティに対する詳細な追跡機能を提供し、それぞれに独自のユーザーフレンドリーなインターフェイスが標準装備されています。

Apple が Fitbit を上回っている領域の 1 つは、そのエコシステムの点です。 iPhone を使用している人は誰でも、Fitbit と比較して Apple Watch をより多く活用できます (ただし、以下で触れているように、必ずしも取引の妨げになると考えられるほどではありません)。

そして、Apple Watch はフィットネスとアクティビティの追跡機能を豊富に提供していますが、依然としてスマートウォッチ (Fitbit の Versa シリーズと同様) としての側面が強いため、基本的なフィットネスの追跡であれば、余計なものは省いて次のようなものを求めています。 Fitbit の Charge のほうがスピードが速いでしょう。

おそらく Fitbit の最大の利点は、価格や種類 (トラッカーとスマートウォッチ) に関係なく、健康およびフィットネス トラッカーに必要な基本的な機能がすべて搭載されていることです。 これには、睡眠と活動を自動的に追跡する機能が含まれます。これがこのブランドの最も優れた点だと私は思います。

その後、すべてのモデルがワークアウト中のペース、距離、消費カロリーを追跡し、脂肪燃焼、有酸素運動、ピークなどの心拍数トレーニング ゾーンを計算します。 睡眠については、合計睡眠時間だけでなく、深い睡眠とレム睡眠に費やした時間に加え、安静時の心拍数を下回って過ごした時間の割合も取得できます。

一部のモデルでは、他のモデル (Sense、Versa 2、Versa 3) よりも画面が大きく一目で読みやすいため、これらの統計情報に簡単にアクセスできます。 しかし、Charge 4 のより小さくて幅の狭いフェイスであっても、数字は非常に大きく、これは本当に嬉しいことです。 Inspire 2 は間違いなく、統計をすぐに確認するのが最も難しいです。

Fitbit アプリ自体は携帯電話からアクセスでき、操作が簡単で、歩数、マイル、アクティブ ゾーンの分、毎日のカロリー消費量、マインドフルネスの日、運動、および 1 時間あたりのアクティビティが明確に表示されます。 また、1 時間あたり 250 歩歩くように通知します。 さらに、月経周期、食事と水の摂取量、体重を追跡することもできます (ただし、これらにはさらに手動での入力が必要です)。

Fitbit を所有することの主な欠点は、ウェアラブル本体と Fitbit アプリ以外のエコシステムが欠如していることです。 Apple Watch や、たとえば Samsung の Galaxy は、それぞれ iOS および Android 互換スマートフォンとの高度な互換性を提供します。 これにより、それぞれがそれらのデバイスやオペレーティング システムに固有の機能を提供できるようになります。

ただし、これを完全な交渉の妨げになると見なすべきではありません。 テキスト応答や通知をカスタマイズできないからといって、Fitbit を購入できないわけではありません。

各 Fitbit ラインのバッテリー寿命は最高で、自動アクティビティと自動睡眠追跡がオンになっている場合でも数日間持続するため、毎晩充電することを心配する必要はありません。

公式には、搭載されているすべての Fitbit のバッテリーは、デバイスと使用状況に応じて 6 日間から最大 10 日間持続します。 私の経験では、Versa 2、Versa 3、Sense は 1 回の充電で平均 6 日間、Charge 4 は 7 日間、Inspire 2 はなんと 10 日間持続します。

Fitbit には、デバイスの外観をカスタマイズするためのオプションが多数用意されています。 各時計やトラッカーには基本的なバンドが付属していますが、プロフェッショナルな外観のステンレススチールメッシュから表現力豊かなプリント、より通気性の高いスポーツバンドまで、さまざまな色や素材のバンドを購入できます。 私たちのリストの中で、スポーツ専用のバンドを提供していない唯一の時計は、Inspire 2 です。

また、見た目の美しさと読みやすさの両方を目的としてウォッチフェイスをカスタマイズしたり、デバイス上のショートカットやメインアプリページに表示される内容をカスタマイズしたりすることもできます。 Sense と Versa 3 には、ウォッチフェイスのオプションが最も多くあります。 他のモデルではできない、サードパーティのデザインをダウンロードしたり、自分の写真を使用したりすることもできます。

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